Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible.
Antoine de St-Exupéry
Coaching
En décidant d’entreprendre un coaching, vous choisissez d’investir en vous-même. Vous vous offrez la possibilité de faire un pas de côté afin de dépasser un obstacle qui se dresse devant vous et vous devenez actrice de votre vie.
Constater que quelque chose vous manque et souhaiter un changement, c’est bien. L’étape suivante consiste à prendre son avenir en main et se donner les moyens de le réaliser.
Le coaching est destiné aux personnes motivées à initier un changement dans leur vie : choisir une voie, trouver un meilleur équilibre, clarifier un souhait, élaborer et initier un projet concret. Le travail est personnalisé et adapté à vos besoins. Il comprend une partie de travail personnel à réaliser chez vous pour préparer les séances.
Mon approche du coaching
Dans mon coaching, je cherche toujours à favoriser une part de réflexion et une part de travail plus intuitif. Pour la réflexion, je m’appuie sur mes compétences de coach, alors que pour favoriser l’intuition et la créativité, j’utilise des techniques artistiques simples et accessibles comme le collage, les jeux de formes et de couleurs, l’écriture intuitive et parfois aussi, le jeu ou le mouvement.
Note : L’art, ici n’est pas un but en lui-même, c’est un moyen d’expression de soi ; aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Le but de ces exercices est de vous permettre de quitter votre façon de réfléchir habituelle pour en découvrir de nouvelles. Un peu comme si je vous invitais à quitter l’autoroute pour explorer les chemins de traverses.